起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小

相对于晨跑来说，更多的人会选择晚上跑步，不管是对于学生，还是上班族，都喜欢把一天中学习与工作的压力，通过在跑道上疯狂的奔跑尽情的释放出来，体力的宣泄，压抑的派遣，可以令他们享受一个宁静而又舒畅的夜晚，

月经不调是指月经失去正常规律性，具有经期提前或错后，先后不定期等特征，中药中治疗月经不调的药物一般都是活血化淤，滋阴理气的药，总体来说对女性都有好处。月经不调 民间有一剂中药调理良方：当归10克，川芎

三只小猪盖房子的故事在童话故事中，三只小猪是备受喜爱的角色，它们的盖房子经历是一个充满智慧和勇气的故事。这个故事不仅给予我们欢乐，更教导了我们重要的价值观念。三只小猪的房子三只小猪分别建造了不同的房子

黑洞和白洞是宇宙当中两个极端而神秘的天体，他们形态各异，在物理特性和对宇宙的影响上都存在着区别。接下来，我们将深入探讨黑洞和白洞的区别。一、黑洞和白洞的定义黑洞是宇宙当中最神秘莫测的存在，因强大的引力

1、去异味：清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋

在搬家时现在的家具很多都是板式家具可拆卸的家具例如：床、衣柜、餐桌、餐边柜、电视墙、沙发、酒柜、茶几等物品。高档家具拆卸后.需要运输的一定要打包装来保护家具的边角和面漆。家具拆装只需要把家具上的五金件

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